Az app-boltok polcai roskadoznak a fitnesz-vonatkozású applikációktól, és nem ritka az olyan alkalmazás, amelyhez valamilyen kütyü is társul. A most bemutatott Jawbone UP nevű karkötő azonban még extrább, mint társai.
A Bluetooth-fülhallgatóiról és hordozható hangszóróiról ismert Jawbone cég új terméke látszólag szimpla karperec, de az egyszerű külső összetett készüléket rejt. A hét színben és három méretben – 100 dollárért – kapható, kezünkre erősíthető vízálló eszköz egész nap méricskél minket: minden mozgásunkkal kapcsolatos adatot regisztrál, de még az alvás fázisait is rögzíti.
A készülék szenzora a kapcsolódó Apple-applikációra küldi az adatokat, amely elemzi a begyűjtött információkat (mozgás, étkezés, alvás); és tudatja velünk, milyen az életritmusunk, hogyan hat ránk az elvégzett mozgás, és mennyire mélyen alszunk. A hasonló – eszközt és app-et tartalmazó – csomagokhoz képest a Jawbone extrája, hogy még ezek után sem hagy minket békén. Hiszen van, aki a beérkezett adatokat elolvasva hátradől, és tévézéssel folytatja a napot, ám ez a karpereccel lehetetlen: például ha túl hosszú ideje nem érzékelt mozgást, akkor erre a szomorú tényre figyelmezteti viselőjét. A Jawbone a jó alvásban is segít: annak ciklusait figyelve az optimális pillanatban ébreszt fel minket, ami igencsak pozitívan hat (munka)napunk eredményességére.
Segít azzal is, hogy motivál: különböző kihívások elé állít minket („Két hétig cukros üdítők helyett igyál vizet!”, „Tíz nap alatt tégy meg százezer lépést!”); ezeket megvalósítva komoly eredményeket érhetünk el.
A fitneszkarkötő a kellő mozgásmennyiség megléte mellett természetesen a megfelelő étkezést is felügyeli. A Jawbone UP előnye, hogy nem kell minden egyes ételt begépelni egy táblázatba, hanem – az Apple-készülékek kameráit (ki)használva – egyszerűen le kell fényképezni a fogyasztandó étkeket, a képeket nézve pedig (elméletileg) még inkább rálátásunk lesz arra, mennyire egészséges/egészségtelen ételeket fogyasztunk. Igaz, így nem tudjuk meg, hogy pontosan mennyi kalóriát vittünk be, de legalább eggyel kevesebb kellemetlen adat frusztrál minket.
Borovitz Tamás
